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【误区】还在耍酷?可知久戴太阳镜会造成这些伤害......

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  盛夏季节,墨镜成为人手必备装逼神器。可是任何太阳镜都不适合长时间佩戴,否则易患“夏季太阳镜综合征”。长时间配戴太阳镜,会产生头痛、烦躁、头晕、眼花不能久视等症状,严重时将导致视力下降、视觉模糊。




太阳镜久戴易伤眼



1

可诱发青光眼的急性发作


因为戴了太阳镜后,进入眼内的可见光减少,瞳孔会自然开大,造成前房角狭窄,导致房水引流不畅,时间长了,易诱发闭角型青光眼急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降,甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。



2

可导致弱视


6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟,戴太阳镜时间长了,眼底黄斑区不能得到有效的刺激,会影响视觉的进一步发育,甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。



3

可引起视觉疲劳


有些人不分时间和场合,不管在户外还是室内,不论太阳光强弱,甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张,视物模糊,严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。



街边太阳镜,装饰性大于防晒


  “街边卖的太阳镜其实就是装饰。”专业验光师说,饰品店的太阳镜主要功能还是装饰,几乎没有防辐射和防紫外线的效果。也就是说,市民若戴这样的太阳镜上街,虽挡住了一些光,但紫外线还是会直射入眼,可能灼伤眼睛。

  太阳镜之所以能防晒,除了它的树脂制作材料外,主要还在于工艺上导入了一层特殊的防护膜。而这些廉价太阳镜镜片多以有机玻璃或普通玻璃制成,有的儿童太阳镜甚至仅仅由普通塑料制成。另外,劣质太阳镜的镜面制作并不光滑、平整,这会使眼睛的光学性能发生改变,从而影响视力。

  长期使用劣质太阳镜,非但不能有效地隔绝紫外线,而且会造成调节痉挛、视力下降、度数加深,甚至导致日光性角膜炎、视网膜黄斑部病变、紫外线白内障等眼部疾病。挑选太阳镜,最根本的是要能保障佩戴者的安全及视力不受到影响,挑对颜色和材质很重要。购买太阳镜,最好去专业眼镜店挑选,千万不要贪图便宜而伤到眼睛。



想选得一副好的太阳镜,你得知道这些知识。

1
镜片是UV400标准


  UV400,是百分之一百抗紫外线的意思。这与紫外线的波长相关。


紫外线是指波长在200nm~380nm之间的太阳光线,包括三类:

长波紫外线UVA,波长为315nm~380nm;

中波紫外线UVB,波长为280nm~315nm;

短波紫外线UVC,波长为200nm~280nm。


  到达地球表面的太阳光线(290nm~2000nm)中紫外线约占13%,其中UVA占97%,UVB占3%,UVC接近于0。因此,对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。

  UV400就是指防紫外线系数,我们在购买太阳镜是要留心镜片及包装上有无“UV400”和“防紫外线”的标识,因为UV400的镜片相比其他类型,是防紫外线系数最高的镜片。




2
镜片以树脂偏光片为好


  太阳镜片的材质对防紫外线有非常直接的影响,这事关着我们的眼睛健康问题,所以是我们消费者考察的重点之一。


太阳镜片材质最常见的有这5类:

  ①PC片(碳酸聚脂镜片):强韧、不易破裂、耐撞击,适于运动时候用。但由于耐磨性差,光学系能不稳定,不适于高湿热场合使用。

  ②玻璃片:清晰度略比树脂高,但质量好的玻璃镜片一般只能阻挡60%~70%的有害光线,而且它质地较重,抗冲击性弱,容易碎。

  ③树脂片:树脂是一种酚醛结构的化学物质,重量轻、耐高温、抗冲击性能强,能有效阻挡紫外线。但耐磨性差,容易磨损和刮花。

  ④尼龙片:由尼龙制作而成,具有非常高的弹性,优良的光学品质,抗冲击性能强,通常用作防护物品。

  ⑤偏光片:就是宝丽来片,这种偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线,使我们看东西会更清晰。并具有防碎、防磨功能。


  其中,偏光片又分树脂偏光片和玻璃偏光片。这两种同上述的玻璃片和树脂片优缺点大体一致。所以综合考量,由轻巧精密的合成树脂制成的偏光镜片,是消费者相对较为理想的选择。

  树脂偏光镜片可算作安全镜片,几乎完全遮断波长350mm以下的紫外线,效果远比玻璃镜片为佳。特别适合钓鱼、开车、航海、打猎、滑雪等户外活动。




支招如何鉴别是否能防紫外线

  准备一张钞票,找一个验钞灯。将紫外线灯先照射一下钞票上的水印,明显可以看到“100”的字样。然后再拿太阳镜隔在紫外线灯和钞票之间,如果水印“100”还能看到,说明该太阳镜没有防紫外线的功能,反之说明该太阳镜防紫外线功能较好。记者将自己在小摊上购买的十几元的太阳镜隔在灯和钞票中间,果然“100”水印清晰可见,而换了正规眼镜店购买的太阳镜,“100”瞬间就消失了。



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王洪波

副主任中医师,眼耳鼻喉科主任

  擅长:运用中医药、中西医结合治疗外眼病、眼底病有较显著的疗效。同时还擅长泪道激光疏通术、小儿弱视、眼睑黄色瘤等治疗。

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